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2)吞吐羊水

专家指出胎儿是可以自由吞吐羊水的，这正好锻炼了胎儿的呼吸能力。

胎儿在妈妈翻身的时候也会吸入一些羊水，这时候胎儿可以自由地吞吐它，孕后期羊水量也会慢慢增加，胎儿吞吐羊水的动作也会越来越熟练，这也为以后吮吸母乳打下了坚实的基础。

3)睡觉

孕妈有时候翻身时，胎儿会在羊水的保护作用下，羊水就像摇篮一样，瞬间将胎儿翻转过来，此时胎儿可能还在继续睡觉，没有被惊醒，那么这时候妈妈的一个轻微的翻身动作更有助于胎儿睡眠，此时的胎儿就如同在摇篮一般，会睡的更加踏实。

4)玩耍

孕妈在翻身的时候，胎儿也会调皮地跟着在里面动来动去的，不时地用手搓一下妈妈的肚皮，这个时候妈妈会看见肚皮的某一块凸出来，就是胎儿在里面的动作太大。通常这时候胎宝宝是为了提醒妈妈，自己没有睡觉，在玩耍，这个时候孕妈妈可以用手抚摸肚皮，和他用心交流几句，胎儿是能感受到来自妈妈的爱。

在孕期，胎儿的作息时间和孕妈的其实是不一样的，当孕妈在睡觉时，胎儿或许在睡觉，或许在玩耍，那么这个时候翻身会带给胎儿不同的感觉，舒服，开心，烦躁等等都会有可能。

毕竟孕期是胎宝宝和孕妈妈“同呼吸、共命运”的时刻，所以建议孕妈不要在睡觉的时候频繁的翻身，必要时翻身的话动作也要轻一些。生活在子宫腔内的胎儿，能感受到来自妈妈的轻柔呵护，他们在肚里也不会有太大的动静，会增加他们的安全感。

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